Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Pipa para os amigos

“I like my money right where I can see it: hanging in my closet.” — Carrie Bradshaw

Pipa para os amigos

“I like my money right where I can see it: hanging in my closet.” — Carrie Bradshaw

14
Abr18

Gelado saudável e caseiro

Pipa para os amigos

Quem é que não gosta de gelado? Eu AMO gelado, seja no verão ou no inverno, sou sem dúvida uma grande apreciadora de gelado! E como estou a tentar largar os açúcares refinados (não está fácil malta, o açúcar é mesmo uma droga difícil de se largar, mas vou conseguir!) trago-vos uma receita tão fácil de se fazer e tão saborosa que não vão querer outra coisa!

 

Ingredientes:

Fruta congelada - Eu usei 1 banana e 3 morangos congelados

1 iogurte natural (sem adição de açucares)

Mix de sementes para terem algo crocante

Modo de preparação:

Numa liquidificadora metem a fruta congelada e o iogurte e trituram até ficar com um aspeto de gelado e terem um preparado homogéneo, depois é meter numa taça e por cima do gelado umas sementes (como está gelado as sementes ficam super crocantes).

Outra opção que podem fazer é:

1 banana congelada

1 iogurte natural

2 colheres de chá de manteiga de amendoim 

Triturar tudo até ficar homogéneo e já está.

 

Fácil não é?

Sabor delicioso e saudável!!!

 

 

Sem Título.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_5006.JPG

 

 

Com amor,

Pipa

 

 

 

Sobre mim

foto do autor

Pesquisar

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Links

Telemóveis semi-novos

Arquivo

    1. 2018
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2017
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D

Em destaque no SAPO Blogs
pub